Den Firkantede Lændemuskel
Symptomer fra Quadratus lumborum er tydeligst omkring korsben, nederst på ballen, øverst på hoftekammen og øverst på lårbensknoglen(Trochanter) ved forceret vejrtrækning, i siddende eller ved stående position i længere tid. Quadratus lumborum aflastes bedst ved at ligge på ryggen med knæene flekset eller på alle fire.
Quadratus lumborum stabiliserer i stående og siddende position. Quadratus lumborum assisterer ved forceret vejrtrækning ved at trække ribbene nedad.
Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Quadratus lumborum. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt.
Er symptomerne tilbagevendende eller opstået over en længere periode, vil det være nødvendigt med opfølgende zoneterapi behandlinger, til kroppen er i optimal balance og musklen har opnået sit optimale styrke niveau.