Rygøvelser
Øvelser
Øjenøvelser
Popliteus
Popliteus Symptomer fra Popliteus er tydeligst på Popliteus bagpå i knæleddet, knæhasen ved flektion og medialrotation af knæleddet. Popliteus og Plantaris er begge aktive ved flektion af knæleddet. Popliteus flekterer og medialroterer i knæleddet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Popliteus. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt. […]
RAB registreret zoneterapeut
Jeg er RAB registreret zoneterapeut. Registeret Alternativ Behandler (RAB) er navnet på en registreringsordning, der har det formål, at gøre det lettere for dig at finde rundt i det store udbud af alternative behandlere. RAB hjælper dig på vej RAB er en beskyttet titel, som man kun kan benytte, hvis man opfylder en lang række […]
Muskler
Muskeloversigt Hver muskel har sin egen unikke funktions- og smerteområde – en slags id for musklen. Øget muskelspænding medfører ændret funktions mønster og musklens smerteområde bliver mere fremtrædende. Øget muskelspænding er årsag til mange symptomer i kroppen. Øget muskelspænding er en måde, som kroppen bruger til at fortælle hvor du har problemer. Lyt til din […]
Skinnebensbetændelse
Skinnebensbetændelse Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af skinnebensbetændelse. Zoneterapi behandlingen vil løsne muskelspændingen i Soleus og Tibialis anterior, som ligger tæt op langs med skinnebenet henholdsvis foran og bagpå. Øget spænding i Soleus og Tibialis anterior, typisk efter fysisk aktivitet, vil give symptomer langs skinnebenet. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne […]
Hoste
Hoste Brug zoneterapi, hvis du hoster og føler at slimhinden i svælg og hals er irriteret. Zoneterapi behandlingen vil bringe slimhinden i balance, så den er parat til at modstå udefra kommende påvirkning. Med slimhinden i balance vil produktionen af slim normaliseres. Der vil være mindre snot og reduceret udskillelse af slim i svælg og […]
Spinalis thoracis
Symptomer fra Spinalis thoracis er tydeligst i samme side som den aktive muskel. Symptomerne kan mærkes frem i mave og bryst i området med øget muskulærspænding under bevægelse, ved forceret vejrtrækning og tydeligst ved bagudbøjning og sidefleksion af hvirvelsøjlen. Spinalis er den mediale del af erector spinae og består af følgende 3 afsnit; Spinalis capitis, […]