Multifidi lumborum

Multifidi lumborum Symptomer fra Multifidi lumborum opleves som træthedsfornemmelse og træghed i lænderegionen omkring korsbenet ved bevægelse og midt på ryggen ved de nederste ribben og kan trække frem i maveregionen. Symptomerne opstår ikke ved bevægelse, men symptomerne øges over tid og opleves som en vedvarende tiltagende faktor og det er en lettelse at sidde […]

Read more

Longissimus thoracis, Ilicostalis thoracis, Iliocostalis lumborum

De lange rygmuskler Symptomer fra Longissimus thoracis og Iliocostalis lumborum er tydeligst i samme side som den aktive muskel og kan mærkes fra lændeområdet til midt på ballen, underkanten af ballen og øverst bag på(posterior) hoftekammen, når hvirvelsøjlen rettes op(ekstenderes) og bøjes til siden(sidefleksion). Symptomer fra Iliocostalis thoracis er tydeligst i samme side som den […]

Read more

Soleus

Flyndermusklen Symptomer fra Soleus er tydeligst foran på indvendige side af skinnebenet, i achillessenen, ned i læggen på Gastrocnemius Caput mediale og omkring korsbenet, når du strækker(plantarflekterer) og drejer(supination) i fodleddet. Soleus kan også være årsag til skinnebensbetændelse. Soleus plantarflekterer og supinerer i fodleddet. Soleus og Gastrocnemius kaldes under et m.Triceps surae og deler achilessenen, […]

Read more

Intertransversarii lumborum, Interspinales lumborum

  De Korte Lændemuskler Symptomer fra Interspinales lumborum, Intertransversarii transversales lumborum opleves som træthedsfornemmelse og træghed i lænderegionen omkring korsbenet ved bevægelse og midt på ryggen ved de nederste ribben og kan trække frem i maveregionen. Symptomerne opstår ikke ved bevægelse, men symptomerne øges over tid og opleves som en vedvarende tiltagende faktor og det […]

Read more

Levatores costarum, Spinalis thoracis

De korte rygmuskler Symptomer fra Spinalis thoracis og Levatores costarum er fremtrædende under bevægelse, som smerte langs hvirvelsøjlen i området med øget muskulærspænding og tydeligst ved bagudbøjning(ekstension) og sidebøjning(sidefleksion) af hvirvelsøjlen. Det kan føles svært at tømme lungerne helt for luft ved forceret vejrtrækning. Levatores costarum løfter ribbene ved respiration. Spinalis thoracis retter hvirvelsøjlen op. […]

Read more

Multifidi thoracis, Semispinalis thoracis

De middellange rygmuskler Symptomer fra Semispinalis thoracis og Multifidi thoracis er tydeligst mellem skulderbladene eller ved kors- og haleben, ved bagudbøjning og rotation af hvirvelsøjlen. Semispinalis thoracis og Multifidi thoracis indvirker på kropsholdning, mobilitet og på organernes funktioner. Semispinalis thoracis og Multifidi thoracis bagudbøjer og roterer hvirvelsøjlen. Semispinalis thoracis og Multifidi thoracis er en del […]

Read more

Psoas

Hoftebøjeren Psoas og Iliacus arbejder tæt sammen og kaldes under et Iliopsoas eller hoftebøjeren. Psoas er delt i Psoas major og Psoas minor. Symptomer fra Psoas er tydeligst i lænden tæt på rygsøjlen  i området mellem sidste ribben og hoften, når overkroppen rettes ud fra siddende position, ved fremad føring af lår under løb og ved […]

Read more

Quadratus lumborum

Den Firkantede Lændemuskel Symptomer fra Quadratus lumborum er tydeligst  omkring korsben, nederst på ballen, øverst på hoftekammen og øverst på lårbensknoglen(Trochanter) ved forceret vejrtrækning, i siddende eller ved stående position i længere tid. Quadratus lumborum aflastes bedst ved at ligge på ryggen med knæene flekset eller på alle fire. Quadratus lumborum stabiliserer i stående og […]

Read more

Abdominis oblique internus

Den Indre skrå mavemuskel Symptomer fra Abdominis oblique internus er typisk mavesmerter, tarmproblemer, diarré, vejrtrækningsbesvær, træthed, smerter i den nederste del af ryggen. Abdominis oblique internus påvirker miljøet i tolvfingertamen og den første tredjedel af tyndtarmen. Symptomerne træder frem når Abdominins oblique internus sænker ribbenene og bøjer overkroppen fremad og til siden. Abdominis oblique internus […]

Read more

Abdominis rectus

Den Lige mavemuskel Symptomer far Abdominis rectus er tydeligst på tværs over ryggen lige under skulderbladene, tværs over lænden og på forsiden af kroppen lige over hoftekammen ved foroverbøjning, løft og forceret vejrtrækning. Abdominis rectus bøjer truncus,overkroppen fremad, sænker ribbenene og hæver bækkenet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Abdominis rectus. 3-5 […]

Read more