Lår – forside

Lårsmerter Symptomer foran på låret, som er opstået mindre end 5-7 uger tilbage, kræver ca 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode og vil reducere symptomerne kraftigt. De første 2-3 zoneterapi behandlinger ligger forholdsvis tæt med max. 7 dages mellemrum. Herefter øges behandlingsintervallet i forhold til symptomernes tydelighed og hvor hurtigt ømheden på reflekszonerne aftager. […]

Read more

Smerteområde

Klik på det smerteområde, hvor du har symptomer Achillessene Hæl Lår – inderside Skulder Albue Håndled Lår – yderside Skulderblad Ankel Knæ Mave Skulderåg Balle Knæhase Mellem Skulderblade Tinding Brystkasse Kæbe Nakke Tæer Fingre Lysken Næse Underarm Fod Læg Overarm Øjne Hals Lænd Pande Ører Hofte Lår – forside Ryg Hovedbund,isse Lår – bagside Skinneben

Read more

Sartorius

Symptomer fra Sartorius er tydeligst på indersiden af låret, på og langs selve musklen, som en overfladisk skarp eller prikkende smerte, ikke en dybsmerte som opleves fra andre muskler, ved flektion, abduktion og lateralrotation i hofteleddet og medial rotation i knæleddet. Sartorius flekterer, abducerer og lateraltroterer i hofteleddet samt flekterer og medialt roterer i knæleddet. […]

Read more

Semimembranosus, Semitendinosus

Hasemuskler Symptomer fra Semimembranosus og Semitendinosus er tydeligst ved muskeludspring i nederste del af ballen ned langs musklerne når du bøjer og roterer i knæleddet og ved adduktion og medialrotation i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus extenderer, adducerer og medialroterer i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus flekterer og medialroterer i knæleddet. Semimembranosus spænder desuden knæledskapslen. Zoneterapi er […]

Read more

Vastus intermedius

Symptomer fra Vastus intermedius er tydeligst  foran(anterior) på låret ned mod knæet ved ekstension af knæleddet. Vastus medialis, Vastus lateralis og Vastus intermedius arbejder sammen og er aktiv ved ekstension af knæet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Vastus intermedius. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt. Er […]

Read more

Adduktor longus, Adduktor brevis

Den lange og Den korte indadfører Symptomer fra Adduktor brevis og Adduktor longus træder frem ved alle bevægelser af hofteleddet. Symptomer fra Adduktor brevis og Adduktor longus mærkes dybt i lysken og nedad mod knæet. Symptomerne er tydeligst når låret føres indad og når benet løftes i hofteleddet. Symptomer fra Adduktor brevis, Adduktor longus, Adduktor […]

Read more

Adduktor magnus

Den Store indadfører Symptomer fra Adduktor magnus træder frem ved alle bevægelser af hofteleddet. Symptomer fra Adduktor magnus mærkes dybt i lysken, indersiden af låret og nedad mod knæet. Symptomerne er tydeligst ved adduction og fleksion af ben. Symptomer fra Adduktor magnus, Adduktor brevis, Adduktor longus, Gracilis og Pectineus er mest fremtrædende i lysken og […]

Read more

Biceps femoris

Den Tohovede Hasemuskel Symptomer fra Biceps femoris er tydeligst i knæhasen ved flektion og lateral rotation i knæleddet. Biceps femoris flekterer og lateral roterer i knæleddet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Biceps femoris. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt. Er symptomerne opstået over en længere periode […]

Read more

Gracilis

Den Smalle Lårmuskel Symptomer fra Gracilis er typisk en lokal varm stikkende og overfladisk smerte, som bevæger sig op og ned fra lysken til knæ på indersiden af låret. Symptomerne fra Gracilis er tydeligst ved adduktion, fleksion og ekstension af hofteled og ved fleksion af knæet og indad rotation af underbenet. Symptomer fra Gracilis, Adduktor […]

Read more

Plantaris

Plantaris Symptomer fra Plantaris er tydeligst på Plantaris bagpå i knæleddet, knæhasen ved flektion af knæleddet. Plantaris  og Popliteus er begge aktive ved flektion af knæleddet. Plantaris flekterer i knæleddet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Plantaris. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt. Er symptomerne tilbagevendende eller opstået […]

Read more