Skinneben

Skinnebensbetændelse Symptomer ved skinnebenet, som er opstået mindre end 5-7 uger tilbage, kræver ca 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode og vil reducere symptomerne kraftigt. De første 2-3 zoneterapi behandlinger ligger forholdsvis tæt med max. 7 dages mellemrum. Herefter øges behandlingsintervallet i forhold til symptomernes tydelighed og hvor hurtigt ømheden på reflekszonerne aftager. For […]

Read more

Sartorius

Symptomer fra Sartorius er tydeligst på indersiden af låret, på og langs selve musklen, som en overfladisk skarp eller prikkende smerte, ikke en dybsmerte som opleves fra andre muskler, ved flektion, abduktion og lateralrotation i hofteleddet og medial rotation i knæleddet. Sartorius flekterer, abducerer og lateraltroterer i hofteleddet samt flekterer og medialt roterer i knæleddet. […]

Read more

Semimembranosus, Semitendinosus

Hasemuskler Symptomer fra Semimembranosus og Semitendinosus er tydeligst ved muskeludspring i nederste del af ballen ned langs musklerne når du bøjer og roterer i knæleddet og ved adduktion og medialrotation i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus extenderer, adducerer og medialroterer i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus flekterer og medialroterer i knæleddet. Semimembranosus spænder desuden knæledskapslen. Zoneterapi er […]

Read more

Tensor fasciae latae

Symptomer fra Tensor fasciae latae er tydeligst på ydersiden af låret ved flektion, abduktion og medialrotation i hofteleddet Tensor fasciae latae flekterer, abducerer og medialroterer i hofteleddet. Zoneterapi er meget effektfuld til behandling af symptomer fra Tensor fasciae latae. 3-5 zoneterapi behandlinger over en kort periode vil reducere symptomerne kraftigt. Er symptomerne tilbagevendende eller opstået over […]

Read more

Gemellus, Obturatorius

De dybe hoftemuskler Symptomer fra Gemellus og Obturatorius musklerne opleves umiddelbart som ømhed, træthed ved halebenet og dybt i hofteleddet og ned i baglåret, Symptomer som kan forveksles med ischias smerter. Der kan være forskel på hofteskålens niveau i højre og venstre side og fornemmelse af forskel i ben længde. Zoneterapi er meget effektfuld til […]

Read more

Gluteus medius

Den mellemste sædemuskel Symptomer fra Gluteus medius er tydeligst omkring kors- og haleben og på siden af ballen ved lårbensknoglen ved abduktion, indad-, udadrotation, flektion og ekstension af hofteleddet. Det betyder at symptomer fra Gluteus medius træder frem ved alle bevægelser i hofteleddet undtagen adduktion af hofteleddet. Gluteus medius abducerer, indad-, udadroterer, flekterer og ekstenderer i […]

Read more

Gluteus minimus

Den lille sædemuskel Symptomer fra Gluteus minimus er tydeligst bag på ballen, ned på ydersiden af låret på Tensor fasciae latae, videre ned på ydersiden af læggen og/ eller bagsiden af låret og øvre del af Gastrocnemius ved abduktion, indad-, udadrotation, flektion og ekstension af hofteleddet lateralt. Symptomerne er tydeligst når man rejser sig fra […]

Read more

Gracilis

Den Smalle Lårmuskel Symptomer fra Gracilis er typisk en lokal varm stikkende og overfladisk smerte, som bevæger sig op og ned fra lysken til knæ på indersiden af låret. Symptomerne fra Gracilis er tydeligst ved adduktion, fleksion og ekstension af hofteled og ved fleksion af knæet og indad rotation af underbenet. Symptomer fra Gracilis, Adduktor […]

Read more

Iliacus

Hoftebøjeren Symptomer fra Iliacus er tydeligst fra lysken og ned på forsiden af øvre del af låret ved fremad føring af låret under løb og ved indad- og udadrotation i hofteleddet. Iliacus og Psoas arbejder tæt sammen og kaldes under et Iliopsoas eller hoftebøjeren. Iliopsoas flekterer, indad- og udadroterer i hofteleddet. Zoneterapi er meget effektfuld […]

Read more

Pectineus

Pectineus Symptomer fra Pectineus mærkes lige på selve musklen og dybt ind i lysken og føles måske helt dybt ind i hoften. Kan i nogle tilfælde mærkes i begrænset område på indersiden af låret tæt på lysken. Symptomerne er tydeligst ved adduction og fleksion af låret. Symptomer fra Pectineus, Adduktor brevis, Adduktor longus, Adduktor magnus […]

Read more