Smerteområde

Klik på det smerteområde, hvor du har symptomer Achillessene Hæl Lår – inderside Skulder Albue Håndled Lår – yderside Skulderblad Ankel Knæ Mave Skulderåg Balle Knæhase Mellem Skulderblade Tinding Brystkasse Kæbe Nakke Tæer Fingre Lysken Næse Underarm Fod Læg Overarm Øjne Hals Lænd Pande Ører Hofte Lår – forside Ryg Hovedbund,isse Lår – bagside Skinneben

Read more

Semimembranosus, Semitendinosus

Hasemuskler Symptomer fra Semimembranosus og Semitendinosus er tydeligst ved muskeludspring i nederste del af ballen ned langs musklerne når du bøjer og roterer i knæleddet og ved adduktion og medialrotation i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus extenderer, adducerer og medialroterer i hofteleddet. Semimembranosus og Semitendinosus flekterer og medialroterer i knæleddet. Semimembranosus spænder desuden knæledskapslen. Zoneterapi er […]

Read more

Gluteus maximus

Den store sædemuskel Symptomer fra Gluteus maximus er tydeligst omkring kors- og haleben, i underkanten af ballen og lateralt på hoften ved ekstension, lateralrotation samt ab- og adduktion i hofteleddet. Det betyder at symptomerne træder frem ved alle bevægelser i hofteleddet. Gluteus maximus ekstenderer, lateralroterer samt ab- og adducerer i hofteleddet. Zoneterapi er meget effektfuld […]

Read more

Gluteus medius

Den mellemste sædemuskel Symptomer fra Gluteus medius er tydeligst omkring kors- og haleben og på siden af ballen ved lårbensknoglen ved abduktion, indad-, udadrotation, flektion og ekstension af hofteleddet. Det betyder at symptomer fra Gluteus medius træder frem ved alle bevægelser i hofteleddet undtagen adduktion af hofteleddet. Gluteus medius abducerer, indad-, udadroterer, flekterer og ekstenderer i […]

Read more

Gluteus minimus

Den lille sædemuskel Symptomer fra Gluteus minimus er tydeligst bag på ballen, ned på ydersiden af låret på Tensor fasciae latae, videre ned på ydersiden af læggen og/ eller bagsiden af låret og øvre del af Gastrocnemius ved abduktion, indad-, udadrotation, flektion og ekstension af hofteleddet lateralt. Symptomerne er tydeligst når man rejser sig fra […]

Read more

Piriformis

Piriformis Symptomer fra Piriformis beskrives ofte som ischias smerter og er tydeligst omkring kors-og haleben og på siden af ballen, når hofteleddet abduceres, ekstenderes og lateralroteres – ved alle bevægelser udad og væk fra kroppen. Piriformis abducerer, ekstenderer og lateral- roterer i hofteleddet. Piriformis er sammen med Gemmelus Superior, Gemmelus inferior, Obturatorius internus, Obturatorius externus […]

Read more

Quadratus lumborum

Den Firkantede Lændemuskel Symptomer fra Quadratus lumborum er tydeligst  omkring korsben, nederst på ballen, øverst på hoftekammen og øverst på lårbensknoglen(Trochanter) ved forceret vejrtrækning, i siddende eller ved stående position i længere tid. Quadratus lumborum aflastes bedst ved at ligge på ryggen med knæene flekset eller på alle fire. Quadratus lumborum stabiliserer i stående og […]

Read more